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スポーツ

2006年3月 7日 (火)

ちょとはやい2005~2006スキー総括

【2005~2006スキー総括】
DSCF0406 早くも3月、春になるにしたがって、スキーシーズンも終わりつつある
2月中旬から、バーン状態もあまりよくない。暖かくなって雨が降ったり、それが凍って硬いバーンになるという、春スキー状態が早くから生じている。
シーズン前半は大雪で、新雪ばかり滑っていたような気がする。

3月も1回ぐらい滑りたいものです!

【良かった点】
エランDEMO SLX これで小回りが切れてきた
小回りがトップから踏めるようになってきた
1級合格の隠れた主役か・・・

【これからの課題】
新雪、悪雪、こぶへの対応力
体が動かなくなるのがいけない
股関節、足首を良く動かす 板の上でフリーズしない
前後に体重移動を忘れない
ポジションが重要

【ストックワークがいまいち】
小回りがいまいち コブが難しくなる
かっこよくストックをつく

【小回りのすべりを切れよく・洗練させる】
フォールラインに正対させる小回り
ずれのコントロール
体の逆ひねり(もっとひねれるんでは・・、ももからヒネル)
 
【ビデオでチェック】
左肩をあげない
フラットのつもりでも左ひざが外に開いているので
はやく左膝をすこし内側にしぼる それでフラットがでる