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2020年2月 1日 (土)

カワナミレッスン④ 右ひじを開けない

今回は週末の10時10分からGプロ

〇 右ひじが上がり、脇が開くとトップクロスになる。

  → 右ひじを下に向けるようにバックスイング。・・これは肩甲骨まわりの筋肉にきつい

  → 右手首を曲げて(出前持ちの手首)ヘッドを後ろに落とす感覚

〇 グリッププレッシャーをゆるゆるに

  → 後ろにヘッドを放り投げるように 

  → ここで力が入ると手で持ち上げてしまい・・手で降ろすことになる

なるほど、右ひじを上げ、脇を開けてついうっていた、その方が体が楽なんで。

体が楽するとそれは、手打ちでヘッドを遠心力で振れなくなってしまうのだなあ。

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